ここ最近風邪が流行っているのと

梅雨で気温の上下が激しいせいか

時々身体に違和感を

感じるようになったので

公演に向けて

今日からちょっとずつでも

丁寧に身体のケアをすることにしました。

早速朝からハーブティーで

お疲れ気味な胃腸に喝☆

寝起きが良く無い時にもおすすめな

ペパーミント(*^^*)

レモンを入れて冷蔵庫で冷やしておくと

帰宅後の喉の渇きと

不足したビタミンCを

爽やかに補ってくれる優れもの。


ハーブティーに限らず

化粧水やボディーソープなど

夏場は清涼感のある

ミントグッズを好んで使うので

体がハッカっぽくなります(笑)
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